NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/7/8 2020/5/5 3重とび, Trick トリック, クロストリック, サイドスイングトリック
3重とびがしっかり跳べる技術はもちろん、 サイドクロスへの腕の使い方をきちんと理解していること。 最初のオープン(O)から、 次のサイドスイング(S)へ振った後、 腕の位置を入れ替えて次のクロス(C)へとつなげていく。 (左側へサイドスイング(S)したのなら、 最後のクロス(C)は左腕が上になるのが自然な技の流れなので)
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