NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/2/17 2020/5/4 Trick トリック, ステップトリック
足を閉じた状態の前とびを間に入れることなく、 「トゥイン」と「トゥアウト」を交互に行って跳ぶ。
admin
ハイニー High Knee 膝を上げる、膝を下ろす、それぞれの動作において、縄を跳んでいる。 この2つの動作を行なって、一つの「...
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180E.B.(前E.B.から前E.B.(Sbでの切り返し:同側))a (前E.B.→後Sb→前Sb(同側)→前E.B.) 前(右腕...
180クロスクロス(後クロスから前リクロス(サイドスイング2回旋)3) 後C→後S→前S→前-C さらにこの180クロスクロスでは、...
360クロスクロスフルターン(2サイドスイング 1) 前C→S→S→前-C 「クロスクロスフルターン」の種類をいくつか。 「3...
サイドクロス4重とび(C.O.S.C.) 必要な技術は「C.O.」と「O.S.C.」。 最初のクロス(C)からオープン(O)は特に問...
クロスクロスでのあや3重とび(O.C.-C.) オープン(O)との組み合わせのあや3重とびで、 後半に「クロスクロス」を持ってきてい...
背面サイドクロスクロス4重とび(Sb.C.-C.C.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「Sb.C.-C.」と「C.-C.C.」...
かえし2重とび(Sb.S.) 普通の「かえしとび」とは逆の組み合わせで。 背面サイドスイング(Sb)からサイドスイング(S)への、 ...
180E.B.(前E.B.から前E.B.(Sbでの切り返し:同側))b (前E.B.→後Sb→前Sb(同側)→前E.B.) 前(右腕...
背面あや3重とび(TS.TS.O.) 「TS.TS.O.」なので、「背面交差、背面交差、オープン」と跳んでいる。 背面交差(T.S....