NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/9/4 2020/7/8 4重とび, Trick トリック, クロストリック, サイドスイングトリック
技を分解して必要な技術を見るとすれば、「S.O.O.」と「O.O.C.」。 2番目と3番目でオープン(O)を連続して跳んでいるので、 「S.O.O.」までを一つの流れに、 最後にクロス(C)を加える感じ。
admin
180クロスオープン(後クロスから前オープン(サイドスイング2回旋)2) 後C→後S→前S→前O 「180クロスオープン(後クロスか...
記事を読む
背面サイドクロス4重とび(Sb.C.O.O.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「Sb.C.O.」と「C.O.O.」。 「C....
サイドクロス5重とび(S.S.S.C.C.) 連続3回のサイドスイング(S)を左右交互に振って、 クロス(C)に技をつなげたら、 ...
前後交差と前交差でのあや3重とび(O.EB.C.) 次の組み合わせは、「O.EB.C.」。 「O.EB.O」と同じような流れで、 ...
背面サイドT.S.E.B.3重とび(Sb.TS.EB.) 技術的には「Sb.TS.」と「TS.EB.」の組み合わせ。 背面交差(T....
180の3重とび(Triple Under 180) 「180の2重とび」で、 体の向きを180度後ろへ変えるための動作であるサ...
180オープンクロス(前オープンから前クロス)(前O→前C)) この180オープンクロスは少し特殊。 前オープン(O)から前クロス(...
スピード(かけ足とび、スピードステップ、ジョギングステップ) Jogging (speed) step、Jog Step, Singl...
サイドクロス4重とび(C.S.O.C.) 必要な技術としては「C.S.O.」と「S.O.C.」。 3回旋目までは「C.S.O...
180(背面サイドスイング)h 前とび(O)を跳んだ直後から、 体の向きを変えつつ腕を背面サイドスイング(Sb)の形に持っていき、 ...