NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/4/22 2020/5/4 3重とび, Trick トリック, クロストリック, 前後交差(E.B.)
前後交差(E.B.)と前交差(C)でのあや3重とびで、 最後の組み合わせは、「C.O.EB.」。 跳ぶリズムは、しおーEB って感じ。 素早く前交差(C)とオープン(O)を跳んでしまって、 オープン(O)から前後交差(E.B.)に入れる余裕(滞空時間)をできるだけ作る。 もちろんその技術(「O.EB.」)は、 確実に習得していること。
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