NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/10/11 2012/10/11 4重とび, Trick トリック, クロストリック, サイドスイングトリック
サイドクロス4重とび(C.S.C.C.)
必要な技術としては「C.S.C.1 もしくは C.S.C.2」と「S.C.O.」。 C.S.C.までは「C.S.C.O」と同じなので、 3回旋目のC.S.C.まで来たら、 最後はオープン(O)に開く必要もなく、 サイドスイング(S)から再びクロス(C)にした勢いを止めずに、 そのままクロス(C)をもう1回旋。
admin
サイドE.B.クロス3重とび(S.EB.C.) サイドスイング(S)から前後交差(E.B.)への流れはいつものように、 そこからクロ...
記事を読む
サイドクロス4重とび(S.S.O.C.) 「S.S.O.」を跳んだら、最後にクロス(C)。 「S.S.O.」と「O.C.」の組み合わ...
前後あや3重とび(EB.O.EB.) 「EB.O.EB.」なので、「前後交差、オープン、前後交差」と跳んでいる。 前後交差(E.B....
片足とび(ワンフットジャンプ、けんけんとび、ワンフットバウンス) One-foot Jump、One-foot Bounce ステッ...
前後あや3重とび(O.EB.O.) 「O.EB.O.」なので、「オープン、前後交差、オープン」と跳んでいる。 前後交差(E.B.)を...
360クロスオープンフルターン(切り返し 上) 前C→後O 体の向きを変えるのに、 サイドスイングを介さない少し特殊な「360...
180オープンクロス(背面サイドスイング)a 背面サイドスイング(Sb)での「180オープンクロス」をいくつか。 (クロスからそのま...
360オープンクロスフルターン(前O→前C) 前O→前C この「360オープンクロスフルターン」も少し特殊。 前オープン(O)...
あや3重とび(C.O.C.) 「C.O.C.」なので、「クロス、オープン、クロス」と跳んでいる。 クロス(C)が2回入る(オープン(...
サイドクロスクロス4重とび(S.S.C.-C.) 「S.S.C.」を跳ぶところまでと、最後に跳ぶのもクロス(C)であることは、...