NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/2/18 2020/5/4 Trick トリック, ステップトリック
足を伸ばしたまま横に振る。 振った足を戻す勢いを利用して、 逆側にもう一方の足を振る。
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360クロスオープンフルターン(切り返し 上) 前C→後O 体の向きを変えるのに、 サイドスイングを介さない少し特殊な「360...
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背面サイドE.B.背面サイドT.S.4重とび(Sb.EB.Sb.TS.) 背面サイドスイング(Sb)からつなぐ技はそれぞれに理解してい...
サイドE.B.サイドオープン4重とび(S.EB.S.O.(左右)) まずは「EB.S.O.」のおさらい。 最初のサイドスイング(S)...
サイド背面サイドオープンクロス4重とび(S.Sb.O.C.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「S.Sb.O.」と「Sb.O.C...
あや4重とび(O.O.O.C.) 「O.O.O.C.」なので、「オープン、オープン、オープン、クロス」と跳んでいる。 前交差(C)が...
サイドクロス3重とび(S.S.C.) 跳ぶタイミングも、サイドスイングを左右に振ることも、3重とびであることも、 「サイドオープン3...
360クロス(レギュラー(前C→S→後C→前C)) 360 with cross ノーマル(サイドスイングスタイル):前C→右後S→...
交差とび(フォワードクロス) Forward Cross 交差の基本には3つあり、 そのもっとも基本となる前方交差とび。 体の前...
360オープンクロス(オープンテキサススタイル2) 前O→S→背面(オープンテキサス)→前C 「360オープンクロス(オープンテ...
180E.B.(前E.B.から前E.B.(体ターン後に背面サイドスイング有1))b 前E.B.→前Sb→前E.B. 前(右腕前)E...