NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/2/18 2020/5/4 Trick トリック, ステップトリック
足を伸ばしたまま横に振る。 振った足を戻す勢いを利用して、 逆側にもう一方の足を振る。
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180(背面サイドスイング)f 前とび(O)から背面サイドスイング(Sb)に振りながら向きを変えていく。 (背面サイドスイング(Sb...
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背面交差と前後交差での2重とび(TS.EB.) 3種類の基本交差(C.、E.B.、T.S.)での2重とびの組み合わせを考える。 最後...
180クロスオープン(前クロスから前オープン(サイドスイングでの切り返し:逆側)) (前C→後S→前S(逆側)→前O) 「180クロ...
背面サイドE.B.3重とび(背面サテライトE.B.(Sb.Sb.EB.)) 左右の背面サイドスイング(Sb)からの前後交差(E.B.)...
360クロス(レギュラー(前C→S→後C→S→前C)1) ノーマル(サイドスイングスタイル):前C→右後S→後C→右前S→前C ...
360クロスオープン(クロステキサススタイル1) 前C→S→後C→背面(クロステキサス)→前O 前半は「180クロス(前クロスか...
サイドクロスサイドオープン4重とび(S.C.S.O.(左右)) 2回あるサイドスイング(S)を左右それぞれで行う「S.C.S.O.」。...
トゥアウト(オー) Toes Out、O 「トゥイン」では内側に向けるつま先を、 「トゥアウト」では外側に向ける。 閉じた前とび...
サイド背面サイドオープン4重とび(S.Sb.O.O.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「S.Sb.O.」と「Sb.O.O.」。...
T.S.サイドクロス3重とび(TS.S.C.) 背面交差(T.S.)を跳んだ後、 背面での交差を解除した腕の状態はフリーなので、 ...