NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/2/18 2020/5/4 Trick トリック, ステップトリック
足を伸ばしたまま横に振る。 振った足を戻す勢いを利用して、 逆側にもう一方の足を振る。
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180クロス(後クロスから前クロス(後C→後S→前C)) 後クロス(C)からサイドスイング(S)を介して前クロス(C)への180クロス...
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片足とび(ワンフットジャンプ、けんけんとび、ワンフットバウンス) One-foot Jump、One-foot Bounce ステッ...
180E.B.(前E.B.から前E.B.(体ターン後に背面サイドスイング有1))b 前E.B.→前Sb→前E.B. 前(右腕前)E...
サイドクロスサイドE.B.4重とび(S.C.S.EB.(同側)) 1跳躍の間に、 「サイドクロス2重とび(S.C.)」と「サイドE....
背面交差3重とび TS.TS.TS. (Triple Under T.S.) 背面交差(T.S.)の状態での3重とび。 背面交差(...
180クロスオープン(前クロスから前オープン(サイドスイングでの切り返し:即入)) (前C→後S→前O) 「180クロスオープン(前...
180(背面サイドスイング)f 前とび(O)から背面サイドスイング(Sb)に振りながら向きを変えていく。 (背面サイドスイング(Sb...
サイド背面サイドクロス3重とび(S.Sb.C.) 「かえし2重とび(S.Sb.)」から、さらに交差とび(C)での3重とび。 「かえし...
前後背面あや3重とび(TS.EB.O.) まず習得しておくべき技術は2つの技。 「背面交差と前後交差での2重とび(TS.EB.)」と...
サイド背面サイドオープンクロス4重とび(S.Sb.O.C.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「S.Sb.O.」と「Sb.O.C...