NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/2/18 2020/5/4 Trick トリック, ステップトリック
足を伸ばしたまま横に振る。 振った足を戻す勢いを利用して、 逆側にもう一方の足を振る。
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前とび(ベーシックジャンプ、ベーシックバウンス、シングルバウンス、2フットジャンプ) Basic Jump 基本中の基本。 なわと...
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トゥアウト(オー) Toes Out、O 「トゥイン」では内側に向けるつま先を、 「トゥアウト」では外側に向ける。 閉じた前とび...
かえしとび(側回旋と背面側回旋、フェイクE.B.) Fake E.B.(S & Sb) 「かえしとび」という技を分解すると、...
背面サイドオープン2重とび(O.Sb.) 背面サイドスイング(Sb)で終わる、「背面サイドオープン2重とび(O.Sb.)」では、 2...
サイドE.B.4重とび(S.S.S.EB.) 連続3回のサイドスイング(S)を左右交互に振って、 最後に前後交差(E.B.)を跳ぶの...
オープンダブルサイドクロス4重とび(O.S.S.C.) オープン(O)を跳んでからの「S.S.C.」。 3回旋目のサイドスイング(S...
背面サイドクロス4重とび(Sb.C.C.O.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「Sb.C.C.」と「C.C.O.」。 2回旋...
トゥトゥ Toe to Toe 「トゥタッチ」という技で、つま先を連続2回ついた後に戻す技。 ただし連続で技を行う時は、前とびに戻...
背面サイドE.B.3重とび(背面サテライトE.B.(Sb.Sb.EB.)) 左右の背面サイドスイング(Sb)からの前後交差(E.B.)...
クロスクロス2重とび(ダブルアンダークロスクロス、交差入れ替え2重とび) Double Under Cross Cross、Doubl...