NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/2/18 2020/5/4 Trick トリック, ステップトリック
足を伸ばしたまま横に振る。 振った足を戻す勢いを利用して、 逆側にもう一方の足を振る。
admin
2重とび(ダブルアンダー、ダブル) Double Under なわとびを始めて最初にやってくる壁のようなもの。 確かな練習と、ロー...
記事を読む
360オープンクロス(切り返し) 前O→後O→前C 「切り返し」という技術を応用して「360オープンクロス(切り返し)」に。 ...
ニーリフト(ハイステップ) Knee Lift、High Step 腿を上げてのスピードステップ。 ハイニーとの違いは、 膝を上...
背面側回旋(背面サイドスイング) 背面でのサイドスイング。 技としてあまり意識しないかもしれないが、 サイドスイングには、背面での...
360クロスリクロスオープン(レギュラー(前C→S→後-C→前O)) ノーマル(サイドスイングスタイル):前C→右後S→後-C→前O ...
背面サイドE.B.クロス3重とび(Sb.EB.C.) 背面サイドスイング(Sb)とともに跳び始め、 その1跳躍の間に、前後交差(E....
180E.B.(前E.B.から後E.B.(背面サイドスイング2回旋))a 前E.B.→後Sb→後Sb(逆側)→後E.B. 前(右腕前...
90 Turn to the side(Quarter Turn) ローテーショントリックでは、 体の向きを変えながら前とびや交差...
背面あや3重とび(TS.O.O.) 次は「あや3重とび」の組み合わせで、 背面交差(T.S.)とオープン(O)での「3重とび」の組み...
360クロスクロス(オープンテキサススタイル1) 前C→S→後-C→背面(オープンテキサス)→前-C 前半は「180クロスクロス...