NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/2/18 2020/5/4 Trick トリック, ステップトリック
足を伸ばしたまま横に振る。 振った足を戻す勢いを利用して、 逆側にもう一方の足を振る。
admin
スイングキック(スイングステップ) Swing Kick、Swing Step 「ランステップ」のように踵をまっすぐに上げた後、 ...
記事を読む
360クロスクロスフルターン(2サイドスイング 2) 前C→S→S→前-C さらにこの「360クロスクロスフルターン」では、 ...
180E.B.(前E.B.から前E.B.(Sbでの切り返し:同側))a (前E.B.→後Sb→前Sb(同側)→前E.B.) 前(右腕...
180E.B.(前E.B.から前E.B.(体ターン後に背面サイドスイング有1))a 前E.B.→前Sb→前E.B. 前(右腕前)E....
サイドクロス4重とび(S.S.O.C.) 「S.S.O.」を跳んだら、最後にクロス(C)。 「S.S.O.」と「O.C.」の組み合わ...
180クロス(前クロスから後クロス(サイドスイング2回旋)) 前C→S→後S(逆側)→後C 前クロス(C)から後クロス(C)への基本...
前後交差と前交差でのあや3重とび(EB.C.O.) 前後交差(E.B.)と前交差(C)での3重とびの組み合わせを考えたので、 さらに...
サイドクロスオープンE.B.4重とび(S.C.O.EB.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「S.C.O.」と「C.O.EB.」...
背面サイドオープンクロス4重とび(Sb.Sb.O.C.) 「Sb.Sb.O.」までの流れは「Sb.Sb.O.O.」と同じ。 最後をク...
サイドスイング2重とび(S.S.(片側連続)) 左右に振る「サイドスイング2重とび(S.S.)」があるのなら、 片側だけ(例えば、左...