NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2013/12/11 2013/12/11 Trick トリック, ローテーショントリック
前O→S→S→前C
「オープンクロスフルターン」の種類をいくつか。 「360オープンクロスフルターン」で360度ターンをしたあと、 サイドスイング(S)をもう1回旋入れてから前クロス(C)。
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ウィングディング Wing Ding ヒールリフトとは逆に、足の外側に向かって、踵を上げる感じ。 踵を上げてから、下ろす動作と 逆...
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