NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/1/31 2020/4/29 Trick トリック, ステップトリック
足をそろえての移動とび。 着地を、前、横、後ろ、横と移動しながら跳ぶ。 ボックス(四角)を描いていくように。
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360オープンクロス(切り返し) 前O→後O→前C 「切り返し」という技術を応用して「360オープンクロス(切り返し)」に。 ...
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180E.B.(前E.B.から前E.B.(体ターン後に背面サイドスイング有1))a 前E.B.→前Sb→前E.B. 前(右腕前)E....
サイドクロスサイドオープン4重とび(S.C.S.O.(左右)) 2回あるサイドスイング(S)を左右それぞれで行う「S.C.S.O.」。...
サイドクロス5重とび(S.S.S.S.C.) 連続4回のサイドスイング(S)を左右交互に振って、 最後にクロス(C)を跳ぶのが、「S...
交差とび(フォワードクロス) Forward Cross 交差の基本には3つあり、 そのもっとも基本となる前方交差とび。 体の前...
背面サイドクロス4重とび(Sb.C.O.O.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「Sb.C.O.」と「C.O.O.」。 「C....
クロスクロス2重とび(ダブルアンダークロスクロス、交差入れ替え2重とび) Double Under Cross Cross、Doubl...
360クロスオープン(クロステキサススタイル2) 前C→S→背面(クロステキサス)→前O 「360クロスオープン(クロステキサス...
180E.B.(前E.B.から前E.B.(逆サイドスイングからの180E.B.))b 前E.B.→前SS(逆側)→前E.B. 前(右...
180クロス(前クロスから前クロス(サイドスイングでの切り返し:即入)) (前C→後S→前C) 「180クロス(前クロスから前クロス...