NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/12/9 2012/12/9 4重とび, Trick トリック, サイドスイングトリック
技を分解して必要な技術を見るとすれば、「Sb.S.O.」と「S.O.O.」。 背面サイドスイング(Sb)と共に跳びはじめ、 そこからサイドスイング(S)にかえしたら、 オープン(O)に腕を開いて、 そのままオープン(O)をもう1回旋。
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フロッグキャンキャン(フロッグキック) Frog Can Cans、Frog Kicks 「ハイニー」は、上げた膝を、下に下ろすが、...
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180クロスオープン(後クロスから前オープン(サイドスイング2回旋)) 後C→前S→前S(逆側)→前O 「180クロスオープン(前ク...
サイドクロス4重とび(S.S.C.O.) 「S.S.C.」を跳んだら、最後にオープン(O)。 「S.S.C.」と「C.O.」の組み合...
ベル Bell、Front-Back 足を揃えて前後に着地する。 まっすぐに立った位置を中心として、 それを 前後にとび越えるよ...