NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2013/2/2 2013/2/2 5重とび, Trick トリック, クロストリック, サイドスイングトリック
「S.S.S.O.O.」での4回旋目までは同じだが、最後がクロス(C)。 3回のサイドスイング(S)を綺麗に振って、オープン(O)につなげること。 そこからクロス(C)にもっていく(O.C.)の技術。
admin
360オープンクロス(サイドスイングの切り返し) 前O→S→(切り返し)→S→後C 「180オープンクロス(前オープンから前クロ...
記事を読む
背面交差と前交差での2重とび(TS.C.) 3種類の基本交差(C.、E.B.、T.S.)での2重とびの組み合わせを考える。 次は、前...
サイドオープン5重とび(S.S.S.S.O.) サイドスイング(S)の5重とび系で、サイドスイング(S)を4回入れる。 左・右・左・...
フロントランジ Front Lunge リズムは3拍子。 まずは「片足とび」。 次に、着地した足とは逆の足を前に踏み出して跳ぶ。...
背面サイドクロスオープン4重とび(Sb.Sb.C.O.) 「Sb.Sb.O.C.」とは後半が逆。 (O.C.)ではなく(C.O.)と...
フェイク前とび(体前側) フェイク技ってのはいくつかあって、 その技をやっているようで、実はやっていない、そんな技。 フェイクE....
サイドクロス4重とび(S.S.C.O.) 「S.S.C.」を跳んだら、最後にオープン(O)。 「S.S.C.」と「C.O.」の組み合...
360クロス(レギュラー(前C→S→後C→S→前C)1) ノーマル(サイドスイングスタイル):前C→右後S→後C→右前S→前C ...
サイドクロスサイドオープン4重とび(S.C.S.O.(同側)) 1跳躍の間に、 「サイドオープン2重とび(S.O.)」と「サイドクロ...
サイドクロス5重とび(S.S.C.O.O.) 「S.S.C.」からつなげていくサイドスイングでの5重とび系。 「S.S.C.」からオ...