NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2013/11/13 2013/11/13 Trick トリック, ローテーショントリック
前O→S→後O→背面(クロステキサス)→前C
「360(テキサススタイル1)」を、 オープン(O)とクロス(C)を含めて応用したもので、 テキサス時の腕の状態クロスにて行うものをいくつか。
前半は「180(前とびから後とび(前O→S→後O))」、 後半は「180オープンクロス(後オープンから前クロス(オープンテキサス))」。 この組み合わせ。
admin
サイドオープン4重とび(S.S.S.O.) サイドスイング(S)の4重とび系で、サイドスイング(S)を3回入れる。 左・右・左、ある...
記事を読む
サイドオープンE.B.4重とび(S.S.O.EB.) 必要な技術とすれば、「S.S.O.」と「S.O.EB.」。 「S.S.O.」ま...
180(後とびから前とび(きり返し:後O→前O)) Turn to the front ローテーショントリックにおいて、もうひとつの...
背面サイドオープン2重とび(O.Sb.) 背面サイドスイング(Sb)で終わる、「背面サイドオープン2重とび(O.Sb.)」では、 2...
180(前とびから後とび(前O→S→後O))、ワンエイティ Turn to the back(Half Turn, Turn Abou...
ランステップ Run Step 1回ずつ交互に行う片足とびではあるが、 スピードステップが腿を上げるような感じに対して、 ランス...
バックランジ Back Lunge 「フロントランジ」では前に踏み出す足を、「バックランジ」では後ろに踏み出す。 リズムは同じ3拍...
360クロスクロス(テキサススタイル1) 360 Texas Style with cross cross 前C→S→後-C→背面(...
背面交差と前交差での3重とび(TS.C.C.) 背面交差(T.S.)と前交差(C)での3重とび、もう一つの組み合わせ「TS.C.C.」...
切り返し(後とび→前とび) 後ろとびから前とびへの切り返し。 後ろとびで後ろから回ってきた縄を跳んだ後、 体の前面で縄の勢いを消し...