NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/1/15 2020/4/29 Trick トリック, ステップトリック
1回ずつ交互に行う片足とびではあるが、 スピードステップが腿を上げるような感じに対して、 ランステップは踵を上げるような感じ。 踵をまっすぐに上げている。
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360クロスフルターン(2サイドスイング 1) 前C→S→S→前C 「クロスフルターン」の種類をいくつか。 「360クロスフル...
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サイドE.B.4重とび(S.S.S.EB.) 連続3回のサイドスイング(S)を左右交互に振って、 最後に前後交差(E.B.)を跳ぶの...
サイドクロス4重とび(S.C.O.C.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「S.C.O.」と「C.O.C.」。 「S.O.C....
180E.B.(前E.B.→後SS→後E.B.)a 前(右腕前)E.B.→(左回り)後右SS→後(右腕前)E.B. 前E.B.を...
サイドクロス4重とび(O.O.S.C.) 必要な技術は「O.S.C.」。 「O.O.S.O.」と同様に、 最初にオープン(O)の2...
フェイク180 180のフェイクなので、180に行くと見せかけて行かない。 「180(前とびから後とび)」の基本では、 前とび(O...
360オープンオープンクロス(レギュラー(前O→S→後O→S→前C)1) ノーマル(サイドスイングスタイル):前O→右後S→後O→右前...
90(前とびから後とび:切り返し) 体の向きを変えるのに、 サイドスイングが必ずしも必要かというとそうでもなくて、 「切り返し」、...
前後あや2重とび(EB.O.) 「前とび」を基準に、3種類の基本交差(C.、E.B.、T.S.)での2重とびを考える。 次は「EB....
足拍手 Feet clap 跳んでいる間、空中にて足で拍手している。 その名の通りといえば、その名の通りな技。