NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/1/15 2020/4/29 Trick トリック, ステップトリック
1回ずつ交互に行う片足とびではあるが、 スピードステップが腿を上げるような感じに対して、 ランステップは踵を上げるような感じ。 踵をまっすぐに上げている。
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180(背面サイドスイング)c 前とび(O)から背面サイドスイング(Sb)をして、 切り返しっぽく後とび(O)につなげていくのは、 ...
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E.K. 「360フルターン」ではなく、基本の「360」において、 サイドスイング(S)から体を360度回る間に後とび(O)と前...
あや3重とび(O.C.C.) 「O.C.C.」なので、「オープン、クロス、クロス」と跳んでいる。 クロス(C)が2回入る(オープン(...
サイドクロス4重とび(O.C.S.C.) 「O.C.」を跳んだら、意識は「C.S.C.」に持っていくわけだが、 跳びやすい(余裕があ...
180E.B.(前E.B.から後E.B.(サイドスイング2回旋))a 前E.B.→後S→後S(逆側)→後E.B. 前(右腕前)E.B...
T.E.B.(ティーイービー) 「E.B.」の変則技。 腕は体を挟んで前後で交差しているが、 「E.B.」は普通に腕を前と後ろに持...
フェイク180クロス(切り返し) サイドスイング(S)の切り返しで体の向きを戻す「フェイク180クロス(切り返し)」。 「180クロ...
サイドクロス5重とび(S.S.C.C.C.) 「S.S.C.」からそこで技を終えずに、その勢いのままクロス(C)をもう2回旋。 5重...
サイド背面サイドオープン4重とび(S.S.Sb.O.) サイドスイング(S)を左右に振ったら、 「かえし」で背面サイドスイング(Sb...
クロスダブルサイドクロス4重とび(C.S.S.C.)2 次に最初のクロス(C)と最後のクロス(C)の腕を入れ替えている「C.S.S.C...