NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/1/15 2020/4/29 Trick トリック, ステップトリック
1回ずつ交互に行う片足とびではあるが、 スピードステップが腿を上げるような感じに対して、 ランステップは踵を上げるような感じ。 踵をまっすぐに上げている。
admin
背面サイドクロスサイドクロス4重とび(Sb.C.S.C.)1 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「Sb.C.」と「C.S.C.2」...
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180E.B.(前E.B.から前E.B.(体ターン後に背面サイドスイング有1))a 前E.B.→前Sb→前E.B. 前(右腕前)E....
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360クロスフルターン(2サイドスイング 1) 前C→S→S→前C 「クロスフルターン」の種類をいくつか。 「360クロスフル...
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背面サイドクロス3重とび(Sb.C.C.) 背面サイドスイング(Sb)と共に跳躍し、 後ろ腕をオープンに開いて着地する前に交差とび(...
サイドクロス3重とび(O.S.C.) 3重とびがしっかり跳べる技術はもちろん、 サイドクロスへの腕の使い方をきちんと理解していること...
360オープンオープンクロス(レギュラー(前O→S→後O→S→前C)2) ノーマル(サイドスイングスタイル):前O→右後S→後O→左前...
180E.B.(後E.B.から前E.B.(後E.B.→前Sb→前E.B.)2)b 後(右腕前)E.B.→(右回り)前右Sb→前(右腕前...