NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/4/24 2020/5/4 3重とび, Trick トリック, クロストリック, 背面交差(T.S.)
背面交差(T.S.)と前交差(C)での3重とび、もう一つの組み合わせ「TS.C.C.」。 これも、「背面交差と前交差での2重とび(TS.C.)」の技術があれば、 それを最初に行って、着地してしまうまでに、そのまま前交差(C)をもう1回旋。 後半の C.C. の技の2回旋は素早く手首を使って。
後ろから見るとこんな感じ。
admin
フェイク180クロス 180クロスのフェイクなので、180クロスに行くと見せかけて行かない。 「180クロス(前クロスから後クロス)...
記事を読む
180オープンクロス(後オープンから前クロス(サイドスイング2回旋)2) 後O→後S→前S→前C 「180オープンクロス(後オープン...
クロスクロスでのあや3重とび(O.C.-C.) オープン(O)との組み合わせのあや3重とびで、 後半に「クロスクロス」を持ってきてい...
4重とび(クオダプル、クオダプルアンダー、クアッド) Quadruple Under 4重とびまでなら、予備跳躍なしで跳べると思う。...
T.S.クロスクロス2重とび(ダブルアンダーT.S.クロスクロス) Double Under T.S. Cross Cross(TS....
背面サイドクロスサイドオープン4重とび(Sb.C.S.O.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「Sb.C.」と「C.S.O.」。...
前後背面あや3重とび(TS.O.EB.) これもやるのにすごくしんどいと感じたが、 背面交差(T.S.)からの流れなので、まだなんと...
180クロスの3重とび 「180クロスの2重とび」で、 体の向きを180度後ろへ変えるための動作であるサイドスイング(S)と、 ...
6重とび(シックスタプル、シックスタプルアンダー) Sixtuple Under 5重とびから6重とびの壁。 これがものすごく分厚...
360クロスオープンフルターン(前C→S→後O 2) 前C→S→後O 今までの「360クロスオープンフルターン」では、 サイド...