NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/4/24 2020/5/4 3重とび, Trick トリック, クロストリック, 背面交差(T.S.)
背面交差(T.S.)と前交差(C)での3重とび、もう一つの組み合わせ「TS.C.C.」。 これも、「背面交差と前交差での2重とび(TS.C.)」の技術があれば、 それを最初に行って、着地してしまうまでに、そのまま前交差(C)をもう1回旋。 後半の C.C. の技の2回旋は素早く手首を使って。
後ろから見るとこんな感じ。
admin
背面サイドクロス4重とび(Sb.C.O.O.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「Sb.C.O.」と「C.O.O.」。 「C....
記事を読む
360クロスクロスフルターン(前C→前-C) 前C→前-C この「360クロスクロスフルターン」も少し特殊。 前クロス(C)か...
T.S.クロスクロス2重とび(ダブルアンダーT.S.クロスクロス) Double Under T.S. Cross Cross(TS....
180の2重とび(Double Under 180) ローテーショントリックでの多重回旋。 ローテーショントリックにおいて、基本...
360クロスオープンフルターン(前C→S→後O 2) 前C→S→後O 今までの「360クロスオープンフルターン」では、 サイド...
360クロスオープンフルターン(2サイドスイング 1) 前C→S→S→前O 「クロスオープンフルターン」の種類もいくつか。 「...
180オープンクロス(背面サイドスイング)d 前とび(O)を跳んだあとに体の向きを変えながら、後背面サイドスイング(Sb)。 そこか...
ヒールリフト Heel lift 踵を逆の足側へと斜めに上げる、踵を下ろす、 それぞれの動作において、縄を跳んでいる。 この2つ...
フェイク2重とび フェイク前とびを、これ2重とびでできないかなって跳んでみた。 まったく跳ばないでから回し2回、というのも変なので、...
サイドクロス4重とび(C.O.S.C.) 必要な技術は「C.O.」と「O.S.C.」。 最初のクロス(C)からオープン(O)は特に問...