「 admin 」一覧

キャンキャン

キャンキャン

キャンキャン Can Can 跳ぶタイミングはハイニーと同じだが、 膝を上げて下げて、次の動作も同じ足を上げる。 ただしそのとき...

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ニーリフト

ニーリフト

ニーリフト(ハイステップ) Knee Lift、High Step 腿を上げてのスピードステップ。 ハイニーとの違いは、 膝を上...

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ハイニークロスオーバー

ハイニークロスオーバー

ハイニークロスオーバー High Knee Cross Over ハイニーは、膝の上げ下げだけれども、 ハイニークロスオーバーは、...

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ハイニー

ハイニー

ハイニー High Knee 膝を上げる、膝を下ろす、それぞれの動作において、縄を跳んでいる。 この2つの動作を行なって、一つの「...

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ランステップ

ランステップ

ランステップ Run Step 1回ずつ交互に行う片足とびではあるが、 スピードステップが腿を上げるような感じに対して、 ランス...

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スピード(かけ足とび)

スピード(かけ足とび)

スピード(かけ足とび、スピードステップ、ジョギングステップ) Jogging (speed) step、Jog Step, Singl...

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片足とび

片足とび

片足とび(ワンフットジャンプ、けんけんとび、ワンフットバウンス) One-foot Jump、One-foot Bounce ステッ...

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フェイク2重とび、フェイク3重とび

フェイク2重とび、フェイク3重とび

フェイク2重とび フェイク前とびを、これ2重とびでできないかなって跳んでみた。 まったく跳ばないでから回し2回、というのも変なので、...

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フェイク前とび

フェイク前とび

フェイク前とび(体前側) フェイク技ってのはいくつかあって、 その技をやっているようで、実はやっていない、そんな技。 フェイクE....

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切り返し(後とび→前とび)

切り返し(後とび→前とび)

切り返し(後とび→前とび) 後ろとびから前とびへの切り返し。 後ろとびで後ろから回ってきた縄を跳んだ後、 体の前面で縄の勢いを消し...

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