NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/1/19 2020/4/29 Trick トリック, ステップトリック
跳ぶタイミングはハイニーと同じだが、 膝を上げて下げて、次の動作も同じ足を上げる。 ただしそのときに、膝を曲げずに足をまっすぐに伸ばして上げる。 横から見るとこんな感じ。
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前とび(ベーシックジャンプ、ベーシックバウンス、シングルバウンス、2フットジャンプ) Basic Jump 基本中の基本。 なわと...
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180クロス(前クロスから前クロス(体ターン後にサイドスイング有1)) 前C→前S→前C 前クロス(C)して、縄が回ってくる前に体の...