NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/1/17 2020/4/29 Trick トリック, ステップトリック
ハイニーは、膝の上げ下げだけれども、 ハイニークロスオーバーは、その膝を下げる時に、足がクロス(交差)するように下げる。 次にその足の膝をもう一度上げて、そのまま下に下ろす。 膝を上げる→交差に下ろす→再び上げる→普通に下ろす、 この4つの動作それぞれで縄を跳んで、一つのステップ技になる。
admin
180オープンクロス(背面サイドスイング)e 前とび(O)の着地では正面を向いたまま、 背面サイドスイング(Sb)で縄が地面に接した...
記事を読む
サイドE.B.オープンE.B.4重とび(S.EB.O.EB.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「S.EB.O.」と「EB.O....
180(後とびから前とび(後O→前S→前O)2) 「180(後とびから前とび(後O→前S→前O)1)」との違いは、 後とび(O)から...
クロスダブルサイドクロス4重とび(C.S.S.C.)1 クロス(C)を跳んでからの「S.S.C.」。 クロス(C)、腕を交差するとい...
サイドE.B.3重とび(S.EB.EB.) Side Swing E.B. Triple Under 「サイドE.B.2重とび(S....
背面サイドクロスサイドクロス4重とび(Sb.C.S.C.)2 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「Sb.C.」と「C.S.C.1」...
交差4重とび(C.C.C.C.) 腕を交差したまま(「交差とび」の状態での)4重とび。 しっかりと手首を使って縄を回旋させることので...
背面サイドクロスオープン4重とび(Sb.S.C.O.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「Sb.S.C.」と「S.C.O.」。 ...
180オープンクロス(前オープンから前クロス(サイドスイングの切り返し:同側)) (前O→後S→前S(同側)→前C) 「180オープ...
180クロス(後クロスから前クロス(後C→後S→前C)) 後クロス(C)からサイドスイング(S)を介して前クロス(C)への180クロス...