NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/1/16 2020/4/29 Trick トリック, ステップトリック
膝を上げる、膝を下ろす、それぞれの動作において、縄を跳んでいる。 この2つの動作を行なって、一つの「ハイニー」という技になる。
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背面交差と前後交差の3重とび(TS.TS.EB.) 「背面交差と前後交差での2重とび(TS.EB.)」の技術が習得できていれば、 背...
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背面あや3重とび(TS.O.O.) 次は「あや3重とび」の組み合わせで、 背面交差(T.S.)とオープン(O)での「3重とび」の組み...
360クロス(前C→前C→前C) この360クロスも少し特殊。 前クロス(C)から前クロス(C)での180クロスを2度。 どのタイ...
背面側回旋と背面交差とび(背面サイドT.S.) Sb & T.S. 普通のサイドスイングから「T.S.」に技をつなげることは...
180E.B.(前E.B.から前E.B.)a 特殊:前(右腕前)E.B.→(左回り)→前(右腕前)E.B. この180E.B.は...
180オープンクロス(前オープンから前クロス(体ターン後にサイドスイング有1)) 前O→前S→前C 前オープン(O)して、縄が回って...
180E.B.(前E.B.から前E.B.(サイドスイングでの切り返し:逆側))a (前E.B.→後S→前S(逆側)→前E.B.) 前...
あや4重とび(C.C.O.C.) 「C.C.O.C.」なので、「クロス、クロス、オープン、クロス」と跳んでいる。 前交差(C)が3回...
180E.B.(前E.B.から後E.B.(背面サイドスイング2回旋))a 前E.B.→後Sb→後Sb(逆側)→後E.B. 前(右腕前...
サイドクロス4重とび(C.S.O.C.) 必要な技術としては「C.S.O.」と「S.O.C.」。 3回旋目までは「C.S.O...