NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/12/15 2012/12/15 4重とび, Trick トリック, クロストリック, サイドスイングトリック
技を分解して必要な技術を見るとすれば、「Sb.O.」と「O.S.C.」。 まずは「O.S.C.」の復習から行うのは、 「Sb.O.S.O.」の時と同じ。 背面サイドスイング(Sb)と共に跳びはじめ、 すぐにオープン(O)へと腕を開いたら、 そこからは(O.S.C.)で技をつないでく。
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