NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/7/21 2020/5/5 3重とび, Trick トリック, クロストリック, サイドスイングトリック
背面サイドスイング(Sb)と共に跳躍し、 後ろ腕をオープンに開いて着地する前に交差とび(C)を2回旋。 1跳躍で背面サイドスイング(Sb)と交差2重とび(C.C.)で3回旋をしているので、 「背面サイドクロス3重とび(Sb.C.C.)」となる。
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2重とび(ダブルアンダー、ダブル) Double Under なわとびを始めて最初にやってくる壁のようなもの。 確かな練習と、ロー...
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サイドクロス4重とび(C.S.O.O.) 最初がクロス(C)で、 そこからサイドスイング(S)につなげて、 それ以外をオープン(O...