NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/12/20 2012/12/20 4重とび, Trick トリック, クロストリック, サイドスイングトリック
技を分解して必要な技術を見るとすれば、「Sb.S.」と「S.S.C.」。 背面サイドスイング(Sb)から「S.S.C.」につないでいくと考えてもいい。 背面サイドスイング(Sb)と共に跳びはじめ、 そこからサイドスイング(S)にかえしたら、 逆側のサイドスイング(S)に振って、 最後のクロス(C)へ。 これもまたサイドスイングは左右へ(逆へ)と振ってつなげていく。
admin
横振りとび Wallow、Leg Swing、Pendulum、Side-to-side 足を伸ばしたまま横に振る。 振った足を戻...
記事を読む
フロントランジ Front Lunge リズムは3拍子。 まずは「片足とび」。 次に、着地した足とは逆の足を前に踏み出して跳ぶ。...
背面サイドオープン4重とび(Sb.O.O.O.) サイドスイング(S)からではなく、もう一つのサイドスイングともいうべき、 背面サイ...
360オープンクロス(オープンテキサススタイル1) 前O→S→後O→背面(オープンテキサス)→前C 「360(テキサススタイル1...
360クロスクロスフルターン(前C→S→後-C 2) 前C→S→後-C 今までの「360クロスクロスフルターン」では、 サイド...
180クロスクロス(前クロスから前リクロス)(前C→前-C)) この180クロスクロスは少し特殊。 前クロス(C)から前リクロス(-...
180E.B.(前E.B.から後E.B.(背面サイドスイング2回旋))b 前E.B.→後Sb→後Sb(逆側)→後E.B. 前(右腕前...
背面サイドクロス4重とび(Sb.C.O.C.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「Sb.C.O.」と「C.O.C.」。 「Sb...
前後交差と前交差でのあや3重とび(EB.C.O.) 前後交差(E.B.)と前交差(C)での3重とびの組み合わせを考えたので、 さらに...
E.K.の4重とび(A) 基本の「E.K.」での流れ(S→後O→前O)の中で、 後とび(O)か前とび(O)のどちらかを2回旋(2...