NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/4/1 2020/5/4 3重とび, Trick トリック, クロストリック
「C.O.C.」なので、「クロス、オープン、クロス」と跳んでいる。 クロス(C)が2回入る(オープン(O)は1回)、 それを最初と3番目に持ってきた、「あや3重とび」。 2つの「あや2重とび」の技術が必要で、 「O.C.O.」よりも難しいと感じる技。 クロス(C)、オープン(O)、クロス(C)と、 それぞれの腕の動きをしっかりと意識して。 そんなかんじで跳ぶのが「C.O.C.」。
admin
360オープンクロスクロス(レギュラー(前O→S→後C→S→前C)2) ノーマル(サイドスイングスタイル):前O→右後S→後C→左前S...
記事を読む
360クロスフルターン 前C→S→前C 前クロス(C)を跳んだあと、サイドスイング(S)とともに体の向きを180度変えていくのは...
フェイク180オープンクロス(背面) 前オープン(O)のあとに体の向きを変えながらも、 体の前側まで縄を回してきてサイドスイング(S...
サイド背面サイドクロス4重とび(S.Sb.S.C.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、 「かえし2重とび(S.Sb.)」と「S...
180クロスクロス(後クロスから前リクロス(サイドスイング2回旋)2) 後C→後S→前S→前-C 「180クロスクロス(後クロスから...
前後背面あや3重とび(TS.O.EB.) これもやるのにすごくしんどいと感じたが、 背面交差(T.S.)からの流れなので、まだなんと...
360クロスクロス(切り返し) 前C→後C→前-C 「切り返し」という技術を「360クロスクロス」に応用したものが、「360クロ...
180E.B.(前E.B.から後E.B.(SとSbの2回旋))b 前E.B.→後S→後Sb(逆側)→後E.B. 前(右腕前)E.B....
180(後とびから前とび(後O→前S→前O)2) 「180(後とびから前とび(後O→前S→前O)1)」との違いは、 後とび(O)から...
サイドE.B.2重とび(側回旋前後交差とび) S.EB.(Double Under Side Swing E.B.) 「サイドE.B...