NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/2/19 2020/5/4 Trick トリック, ステップトリック
「横振りとび」が足を横に振るのに対して、 「ロッカー」は足を前後に振る。 最初に前に蹴りだした方の足は、常に前側で、 後ろに振りだす足と前後が入れかわることはない。 着地は常に片足ずつ。 横から見るとこんな感じ。
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E.K.の4重とび(A) 基本の「E.K.」での流れ(S→後O→前O)の中で、 後とび(O)か前とび(O)のどちらかを2回旋(2...
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ダック Wounded Duck、 Toes In + Toes Out、(X - O) 足を閉じた状態の前とびを間に入れることなく...
前後あや3重とび(O.EB.EB.) 「O.EB.EB.」なので、「オープン、前後交差、前後交差」と跳んでいる。 前後交差(E.B....
サイドクロス5重とび(S.S.O.O.C.) 「S.S.O.O.」を跳んだら、最後にクロス(C)。 「S.S.O.O.O.」のように...
サイドオープン4重とび(S.O.S.O.(左右)) 1跳躍の間に、「サイドオープン2重とび(S.O.)」を2回行うが、 サイドスイン...
横移動(シャッフル) Shuffle、Scaal、Scoot 「サイドストラドル」のパー(足を横に開いた状態)で跳びながらの横移動。...
前後あや2重とび(EB.O.) 「前とび」を基準に、3種類の基本交差(C.、E.B.、T.S.)での2重とびを考える。 次は「EB....
背面あや3重とび(O.TS.TS.) 「O.TS.TS.」なので、「オープン、背面交差、背面交差」と跳んでいる。 背面交差(T.S....
180(前とびから前とび(サイドスイングでの切り返し:即入)) (前O→後S→前O) 「180(前とびから前とび(サイドスイングでの...
E.B.背面サイドオープン3重とび(EB.Sb.O.) 「背面サイドE.B.2重とび(EB.Sb.)」では背面サイドスイング(Sb)で...