NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/2/19 2020/5/4 Trick トリック, ステップトリック
「横振りとび」が足を横に振るのに対して、 「ロッカー」は足を前後に振る。 最初に前に蹴りだした方の足は、常に前側で、 後ろに振りだす足と前後が入れかわることはない。 着地は常に片足ずつ。 横から見るとこんな感じ。
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180オープンクロス(背面サイドスイング)e 前とび(O)の着地では正面を向いたまま、 背面サイドスイング(Sb)で縄が地面に接した...
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フェイク180(切り返し) サイドスイング(S)の切り返しで体の向きを戻す「フェイク180(切り返し)」。 「180(前とびから後と...
サイドクロスサイドオープン4重とび(S.C.S.O.(左右)) 2回あるサイドスイング(S)を左右それぞれで行う「S.C.S.O.」。...
ピーカブー、ピーカーブー Peek-A-Boo つま先を前や後ろの地面につける「トゥタッチ」、 このつま先を前や後ろに出すのではな...
180E.B.(後E.B.→前Sb→前E.B.)1a 後(右腕前)E.B.→(左回り)前右Sb→前(右腕前)E.B. 前E.B....
ヒールヒール Heel to Heel 「ヒールタッチ」という技で、踵を連続2回ついた後に戻す技。 ただし連続で技を行う時は、前と...
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180(背面サイドスイング)h 前とび(O)を跳んだ直後から、 体の向きを変えつつ腕を背面サイドスイング(Sb)の形に持っていき、 ...
背面サイドクロス4重とび(Sb.S.C.C.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「Sb.S.C.」と「S.C.C.」。 背面サ...