NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/1/30 2020/4/29 Trick トリック, ステップトリック
足を揃えて前後に着地する。 まっすぐに立った位置を中心として、 それを 前後にとび越えるように跳ぶ。
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180クロスクロス(前クロスから前リクロス(サイドスイングでの切り返し:即入)) (前C→後S→前-C) 「180クロスクロス(前ク...
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360フルターン(前O→S→後O 1) 前O→S→後O 基本となる「360フルターン」では、 後半の180度部分だけを見ると、...
サイドクロス5重とび(S.C.C.O.O.) サイドスイング(S)からの「C.C.O.O」、でもあるし、 「S.C.C.O.」まで跳...
サテライト(サイドオープン3重とび) S.S.O.(Double Side Swing Under) 「ダブルサイドスイング」の全て...
180クロス(後クロスから前クロス(サイドスイング2回旋)2) 後C→後S→前S→前C 「180クロス(後クロスから前クロス(サイド...
フロントランジ Front Lunge リズムは3拍子。 まずは「片足とび」。 次に、着地した足とは逆の足を前に踏み出して跳ぶ。...
180E.B.(後E.B.から前E.B.(後E.B.→後Sb→前E.B.))a 後(右腕前)E.B.→後右Sb(左回り)→前(右腕前)...
サイドE.B.サイドオープン4重とび(S.EB.S.O.(左右)) まずは「EB.S.O.」のおさらい。 最初のサイドスイング(S)...
180E.B.(前E.B.から後E.B.(サイドスイング2回旋))a 前E.B.→後S→後S(逆側)→後E.B. 前(右腕前)E.B...
T.S.背面サイドクロス3重とび(TS.Sb.C.) 技を分解すると「TS.Sb.」と「Sb.C.」だが、 それを1跳躍で3重とびに...