NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/1/26 2020/4/29 Trick トリック, ステップトリック
跳んだときに足を前後に開き、 着地するときには、開いた足を閉じで両足で。 横から見るとこんな感じ。
admin
180オープンクロス(後オープンから前クロス(後O→前S→前C)1) 前オープン(O)から後クロス(C)への基本の180オープンクロス...
記事を読む
サイドクロス4重とび(S.O.C.C.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「S.O.C.」と「O.C.C.」。 「O.C.C....
180(前とびから前とび(サイドスイングでの切り返し:即入)) (前O→後S→前O) 「180(前とびから前とび(サイドスイングでの...
180クロスクロス(後クロスから前リクロス(後C→前S→前-C)1) 前クロス(C)から後リクロス(-C)への基本の180クロスクロス...
180クロスクロス(後クロスから前リクロス(後C→前S→前-C)2) 「180クロスクロス(後クロスから前リクロス(後C→前S→前-C...
背面サイドE.B.クロス3重とび(Sb.EB.C.) 背面サイドスイング(Sb)とともに跳び始め、 その1跳躍の間に、前後交差(E....
サイドE.B.背面サイドE.B.4重とび(S.EB.Sb.EB.) 「S.EB.」から「EB.Sb.EB.」につなげていく感じ。 「...
180E.B.(前E.B.から後E.B.(背面サイドスイング2回旋))a 前E.B.→後Sb→後Sb(逆側)→後E.B. 前(右腕前...
180クロス(後クロスから前クロス(切り返し:後C→前C)) ローテーショントリックにおいて、もうひとつの基本の技をクロス(C)で行う...
180E.B.(前E.B.から前E.B.(Sbでの切り返し:同側))b (前E.B.→後Sb→前Sb(同側)→前E.B.) 前(右腕...