NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/1/25 2020/4/29 Trick トリック, ステップトリック
前後に開く足を交互に、連続して跳ぶ。 「グーチョキとび(フォワードストラドル)」で間に前とびを入れない。 横から見るとこんな感じ。
admin
360クロスオープンクロス(レギュラー(前C→S→後O→S→前C)1) ノーマル(サイドスイングスタイル):前C→右後S→後O→右前S...
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背面サイドクロス2重とび(Sb.C.) 技の流れは「背面サイドオープン2重とび(Sb.O.)」と、途中までは同じ。 背面サイドスイン...
サイドE.B.オープンクロス4重とび(S.EB.O.C.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「S.EB.O.」と「EB.O.C....
360(サイドスイングの切り返し) 前O→S→(切り返し)→S→後O 「180(前とびから前とび(サイドスイングでのきり返し:逆...
180E.B.(後E.B.から前E.B.(後E.B.→後Sb→前E.B.))a 後(右腕前)E.B.→後右Sb(左回り)→前(右腕前)...
クロスダブルサイドE.B.4重とび(C.S.S.EB.) クロス(C)を跳んでからの「S.S.EB.」。 最後に跳ぶのが前後交差(E...
360クロスオープンリクロス(レギュラー(前C→S→後O→前-C)) ノーマル(サイドスイングスタイル):前C→右後S→後O→前-C ...
180オープンクロス(背面サイドスイング)g 前とび(O)を跳んだあとに体の向きを変えながら縄を切り返し、 そのまま後とび(O)を跳...
横振りとび Wallow、Leg Swing、Pendulum、Side-to-side 足を伸ばしたまま横に振る。 振った足を戻...
180(前とびから前とび(体ターン後にサイドスイング有2)) 前O→前S→前O 前とび(O)して、縄が回ってくる前に体の向きを180...