180(背面サイドスイング)d

180(背面サイドスイング)d

体の向きを変える前半の流れまでは、
180(前とびから後とび(切り返し:前O→後O))」と似ている。
前とび(O)を跳んだあとに体の向きを変えながら縄を切り返し、
そのまま後とび(O)を跳ぶのではなく、後背面サイドスイング(Sb)。
そこから再び切り返して、
背面サイドスイング(Sb)を振ったら前とび(O)へ。

後ろから見るとこんな感じ。

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