180(前とびから後とび(切り返し:前O→後O))

180(前とびから後とび(切り返し:前O→後O))

「180」においても、体の向きを変えるのに、
サイドスイングが必ずしも必要かというとそうでもなくて、
切り返し」、という技術を使った「180」がこれ。
前とび(O)から切り返して後とび(O)をするあいだに180度体の向きを変えている。
前とび(O)を跳んだあとの着地で足の向きを90度くらい変え、
その流れで切り返し、後とび(O)に入るときにはほぼ180度の移動を終えている。

後ろから見るとこんな感じ。

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