NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/12/1 2012/12/1 4重とび, Trick トリック, クロストリック, サイドスイングトリック
技を分解して必要な技術を見るとすれば、「Sb.C.C.」と「C.C.O.」。 2回旋目と3回旋目でクロス(C)を連続して跳んでいるので、 「Sb.C.C.」までを一つの流れに、 最後に着地してしまう前に、さっと腕を開いてオープン(O)を跳ぶ感じ。
admin
180クロスオープン(後クロスから前オープン(サイドスイング2回旋)) 後C→前S→前S(逆側)→前O 「180クロスオープン(前ク...
記事を読む
前後交差2重とび(混合交差2重とび、ダブルアンダーE.B.) Double Under E.B. (EB.EB.) 「前後交差(E....
サイドオープン3重とび(側回旋2重とび) S.O.O.(Triple Under Side Swing Open) サイドスイング(...
180E.B.(後E.B.から前E.B.(テキサス)2)a テキサス:後(右腕前)E.B.→(跳んで右手を首の背面に回しながら左回り)...
サイドクロス4重とび(C.S.O.C.) 必要な技術としては「C.S.O.」と「S.O.C.」。 3回旋目までは「C.S.O...
360オープンクロスオープン(レギュラー(前O→S→後C→前O)) ノーマル(サイドスイングスタイル):前O→右後S→後C→前O ...
サイドクロス4重とび(C.C.S.C.) 必要な技術は「C.S.C.」。 「C.C.S.O.」と同様に、 最初にクロス(C)の2回...
背面交差と前後交差の3重とび(TS.TS.EB.) 「背面交差と前後交差での2重とび(TS.EB.)」の技術が習得できていれば、 背...
サイドクロス4重とび(O.C.S.C.) 「O.C.」を跳んだら、意識は「C.S.C.」に持っていくわけだが、 跳びやすい(余裕があ...
ヒールトゥ Heel to Toe 「ヒールタッチ」と「トゥタッチ」を、前とび挟まずに連続で跳ぶ。 先に前に足を出して踵を地面につ...