NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/7/18 2020/5/5 3重とび, Trick トリック, サイドスイングトリック
背面サイドスイング(Sb)と共に跳躍し、 後ろ腕をオープンに開いて着地する前に前とび(O)を2回旋。 1跳躍で背面サイドスイング(Sb)と2重とび(O.O.)で3回旋をしているので、 「背面サイドオープン3重とび(Sb.O.O.)」となる。
admin
ヒールリフト Heel lift 踵を逆の足側へと斜めに上げる、踵を下ろす、 それぞれの動作において、縄を跳んでいる。 この2つ...
記事を読む
360クロスオープンフルターン(2サイドスイング 1) 前C→S→S→前O 「クロスオープンフルターン」の種類もいくつか。 「...
360フルターン(前O→S→後O 1) 前O→S→後O 基本となる「360フルターン」では、 後半の180度部分だけを見ると、...
サイドオープン5重とび(S.O.O.O.O.) サイドスイング(S)と共に跳躍し、 着地する前にオープン(O)の4回旋。 1跳躍で...
180(前とびから前とび(体ターン後にサイドスイング有2)) 前O→前S→前O 前とび(O)して、縄が回ってくる前に体の向きを180...
ホップスコッチ Hopscotch 「サイドストラドル」でパー(足を開いた状態)のあと、 足を閉じる勢いを利用して、片足は閉じ(片...
180オープンクロス(後オープンから前クロス(サイドスイング2回旋)2) 後O→後S→前S→前C 「180オープンクロス(後オープン...
前後交差と前交差でのあや3重とび(O.EB.C.) 次の組み合わせは、「O.EB.C.」。 「O.EB.O」と同じような流れで、 ...
背面サイドクロス4重とび(Sb.O.C.O.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「Sb.O.C.」と「O.C.O.」。 連続し...
サイドオープンT.S.3重とび(S.O.TS.) Side Swing T.S. Triple Under サイドスイング(S)から...