NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/5/1 2020/5/4 3重とび, Trick トリック, クロスコンビネーション, クロストリック
交差の3重とびではあるが、 後半に「クロスクロス」を持ってきているのが、「C.C.-C.」。 これも「クロスクロス2重とび」ができていれば、 前交差(C)を2回旋した後に、交差の入れ替え。 前交差(C)2回旋は自然に、 その後の交差の入れ替えをしっかりと意識して行う。
admin
前後背面交差3重とび(TS.EB.C.) 「TS.EB.O.」と同じような流れなので、 まず習得しておくべき技術の2つの技。 「背...
記事を読む
サイドオープン4重とび(S.S.O.O.) サイドスイング系の4重とびで、 サイドスイング(S)を2回旋、それを最初に持ってくる。 ...
クロスクロスでのあや3重とび(C.-C.O.) 「クロスクロス」の最初か最後にオープン(O)を組み合わせて、 クロスクロスでのあや3...
ロッカー Rocker、Cradle、 Back + Front Lunge 「横振りとび」が足を横に振るのに対して、 「ロッカー...
フリング Fling 「トゥタッチ」と「ピーカブー」の混合技。 つま先を、前→横→後ろ、の順番で地面につけ、前とびの状態に戻す。 ...
180クロスオープン(前クロスから前オープン)(前C→前O)) この180クロスオープンは少し特殊。 前クロス(C)から前オープン(...
サイドオープンE.B.4重とび(S.S.O.EB.) 必要な技術とすれば、「S.S.O.」と「S.O.EB.」。 「S.S.O.」ま...
180オープンクロス(背面サイドスイング)h 前とび(O)を跳んだ直後から、 体の向きを変えつつ腕を背面サイドスイング(Sb)の形に...
背面あや3重とび(TS.O.O.) 次は「あや3重とび」の組み合わせで、 背面交差(T.S.)とオープン(O)での「3重とび」の組み...
背面サイドクロス4重とび(Sb.O.C.C.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「Sb.O.C.」と「O.C.C.」。 「O....