NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/5/1 2020/5/4 3重とび, Trick トリック, クロスコンビネーション, クロストリック
交差の3重とびではあるが、 後半に「クロスクロス」を持ってきているのが、「C.C.-C.」。 これも「クロスクロス2重とび」ができていれば、 前交差(C)を2回旋した後に、交差の入れ替え。 前交差(C)2回旋は自然に、 その後の交差の入れ替えをしっかりと意識して行う。
admin
交差3重とび C.C.C. (Triple Under with Crosses) 腕を交差したまま(「交差とび」の状態での)3重と...
記事を読む
サイドオープン5重とび(S.O.O.O.O.) サイドスイング(S)と共に跳躍し、 着地する前にオープン(O)の4回旋。 1跳躍で...
サイドクロス4重とび(S.S.C.O.) 「S.S.C.」を跳んだら、最後にオープン(O)。 「S.S.C.」と「C.O.」の組み合...
360オープンクロスフルターン(前O→S→後C 2) 前O→S→後C 今までの「360オープンクロスフルターン」では、 サイド...
360クロスオープンオープン(レギュラー(前C→S→後O→前O)) ノーマル(サイドスイングスタイル):前C→右後S→後O→前O ...
背面サイドクロス3重とび(Sb.Sb.C.) 跳ぶタイミングも、背面サイドスイングを左右に振ることも、3重とびであることも、 「背面...
背面サイドオープン3重とび(O.Sb.O.) 3重とびがしっかり跳べる技術はもちろん、 2つの「背面サイドオープン2重とび」の腕の使...
180クロス(後クロスから前クロス(後C→前S→前C)2) 「180クロス(後クロスから前クロス(後C→前S→前C)1))」との違いは...
前後背面交差3重とび(TS.EB.C.) 「TS.EB.O.」と同じような流れなので、 まず習得しておくべき技術の2つの技。 「背...
T.S.サイドオープン3重とび(TS.S.O.) 背面交差(T.S.)を跳んだ後、 背面での交差を解除した腕の状態はフリーなので、 ...