NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/1/21 2020/4/29 Trick トリック, ステップトリック
ヒールリフトとは逆に、足の外側に向かって、踵を上げる感じ。 踵を上げてから、下ろす動作と 逆の踵を上げる動作が同じタイミングで、 交互に縄を跳ぶリズム。
admin
サイドE.B.クロスオープン4重とび(S.EB.C.O.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「S.EB.C.」と「EB....
記事を読む
サイドクロス5重とび(S.S.S.O.C.) 「S.S.S.O.O.」での4回旋目までは同じだが、最後がクロス(C)。 3回のサイド...
サイドオープン4重とび S.O.O.O.(Quadruple Under Side Swing Open) サイドスイング(S)と共...
トゥタッチ(トゥタップ) Toe Touch、Toe Tap 足を後ろに出した時に、つま先を地面につける動きをして跳ぶ。 そして、...
あやとび/クリスクロス(T.S.) 背面交差でのあやとび(クリスクロス)、 つまり「前とび」と「背面交差とび」の連続技。 「クリス...
360クロス(オープンテキサススタイル2) 前C→S→背面(オープンテキサス)→前C 「360クロス(オープンテキサススタイル1...
360クロスオープンオープン(レギュラー(前C→S→後O→S→前O)1) ノーマル(サイドスイングスタイル):前C→右後S→後O→右前...
キック(レッグリフト) Kick、leg lift 「スイングキック」の踵を上げる状態なしに、前に蹴り出すだけ。 ただし、連続しで...
180E.B.(前E.B.から前E.B.(サイドスイングでの切り返し:逆側))a (前E.B.→後S→前S(逆側)→前E.B.) 前...
360クロスオープン(オープンテキサススタイル2) 前C→S→背面(オープンテキサス)→前O 「360クロスオープン(オープンテ...