NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2013/1/25 2013/1/25 5重とび, Trick トリック, クロストリック, サイドスイングトリック
「S.S.O.O.」を跳んだら、最後にクロス(C)。 「S.S.O.O.O.」のように単純にオープン(O)を3回やって技を終えるのではなく、 最後にクロス(C)に技を持っていくための動作(腕や手首の)があるので、 そのクロス(C)を跳べる(腕の動作の)余裕を持たせられる、 跳躍ができるかどうか。
admin
180E.B.(後E.B.から前E.B.(背面サイドスイング2回旋)3)a 後E.B.→後Sb→前Sb→前E.B. 後(右腕前)E....
記事を読む
前後交差と前交差での2重とび(EB.C.) 3種類の基本交差(C.、E.B.、T.S.)での2重とびの組み合わせを考える。 まずは、...
ランステップ Run Step 1回ずつ交互に行う片足とびではあるが、 スピードステップが腿を上げるような感じに対して、 ランス...
サイドクロス2重とび(S.-C.) サイドクロスの普通の流れ、腕の使い方だと、 サイドに振った側の腕を、交差させる腕の上側に持ってく...
360クロスクロス(オープンテキサススタイル2) 前C→S→背面(オープンテキサス)→前-C 「360クロスクロス(オープンテキ...
360クロスフルターン(切り返し 上) 前C→後C 体の向きを変えるのに、 サイドスイングを介さない少し特殊な「360クロスフ...
360オープンクロスオープン(レギュラー(前O→S→後C→前O)) ノーマル(サイドスイングスタイル):前O→右後S→後C→前O ...
背面サイドオープン3重とび(Sb.S.O.) 「かえし2重とび(Sb.S.)」から、さらに前とび(O)での3重とび。 逆組み合わせ(...
180オープンクロス(背面サイドスイング)g 前とび(O)を跳んだあとに体の向きを変えながら縄を切り返し、 そのまま後とび(O)を跳...
180クロスクロス(前クロスから前リクロス)(前C→前-C)) この180クロスクロスは少し特殊。 前クロス(C)から前リクロス(-...