NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2013/2/3 2013/2/3 5重とび, Trick トリック, クロストリック, サイドスイングトリック
連続3回のサイドスイング(S)を左右交互に振って、 クロス(C)につなげる腕の動きにできたら、 そこからオープン(O)にもっていく(C.O.)の技術で跳ぶ。
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ハイニークロスオーバー High Knee Cross Over ハイニーは、膝の上げ下げだけれども、 ハイニークロスオーバーは、...
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360オープンクロスクロス(レギュラー(前O→S→後C→前C)) ノーマル(サイドスイングスタイル):前O→右後S→後C→前C ...
180クロスクロス(後クロスから前リクロス(テキサス)) 後クロス(C)から前リクロス(-C)への180クロスクロスにも、 もうひと...
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サイドオープン4重とび(S.O.S.O.(同じ側)) サイドスイング系の4重とびで、 サイドスイング(S)を2度行うが、それを最初と...
180オープンクロス(後オープンから前クロス(後O→前S→前C)1) 前オープン(O)から後クロス(C)への基本の180オープンクロス...
180(背面サイドスイング)d 体の向きを変える前半の流れまでは、 「180(前とびから後とび(切り返し:前O→後O))」と似ている...
180E.B.(前E.B.から後E.B.(SbとS(同側)の2回旋))b 前E.B.→後Sb→後S(同側)→後E.B. 前(右腕前)...
背面サイドT.S.E.B.3重とび(Sb.TS.EB.) 技術的には「Sb.TS.」と「TS.EB.」の組み合わせ。 背面交差(T....
フロントランジ Front Lunge リズムは3拍子。 まずは「片足とび」。 次に、着地した足とは逆の足を前に踏み出して跳ぶ。...