NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2013/2/3 2013/2/3 5重とび, Trick トリック, クロストリック, サイドスイングトリック
連続3回のサイドスイング(S)を左右交互に振って、 クロス(C)につなげる腕の動きにできたら、 そこからオープン(O)にもっていく(C.O.)の技術で跳ぶ。
admin
180E.B.(前E.B.→後Sb→後E.B.)a、ワンエイティE.B. 前(右腕前)E.B.→(左回り)後右Sb→後(右腕前)E.B...
記事を読む
サイドオープンサイドクロス4重とび(S.O.S.C.(左右)) 1跳躍の間に、 「サイドオープン2重とび(S.O.)」と「サイドクロ...
サイドクロス4重とび(C.S.C.O.) 必要な技術としては「C.S.C.1 もしくは C.S.C.2」と「S.C.O.」。 「C....
前後背面あや3重とび(O.TS.EB.) この技のコツは一つ。 できるだけ高く跳ぶこと。 滞空時間があればある程、 それぞれの技...
あや2重とび(はやぶさ、ダブルアンダークリスクロス) O.C. (Double Under Criss Cross) 「あやとび」が...
サイドクロス4重とび(S.O.O.C.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「S.O.O.」と「O.O.C.」。 2番目と3番目...
背面サイドT.S.クロス3重とび(Sb.TS.C.) 技術的には「Sb.TS.」と「TS.C.」の組み合わせ。 背面交差(T.S.)...
背面サイドクロス4重とび(Sb.S.C.C.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「Sb.S.C.」と「S.C.C.」。 背面サ...
背面交差と前交差でのあや3重とび(TS.C.O.) 背面交差(T.S.)と前交差(C)での3重とびの組み合わせを考えたので、 さらに...
フェイク180クロス(切り返し) サイドスイング(S)の切り返しで体の向きを戻す「フェイク180クロス(切り返し)」。 「180クロ...