NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2013/1/9 2013/1/9 4重とび, Trick トリック, サイドスイングトリック
「Sb.Sb.O.」が跳べているのなら、 オープン(O)で終えて3重跳びにするのではなく、 回旋の勢いを止めずにそのままオープン(O)をもう1回旋。
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180オープンクロス(前オープンから前クロス(サイドスイングでの切り返し:即入)) (前O→後S→前C) 「180オープンクロス(前...
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サイドスイング2重とび(S.S.(片側連続)) 左右に振る「サイドスイング2重とび(S.S.)」があるのなら、 片側だけ(例えば、左...
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E.K.クロス(C.O.) E.K. with Cross 「E.K.」でのクロスバリエーション。 基本の「E.K.」での...
サイドE.B.4重とび(S.S.EB.EB.) サイドスイング2回旋(S.S.)と前後交差(E.B.)を組み合わせてみる。 必要...