NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/12/3 2012/12/3 4重とび, Trick トリック, クロストリック, サイドスイングトリック
技を分解して必要な技術を見るとすれば、「Sb.O.C.」と「O.C.C.」。 「O.C.C.」と同じように、 背面サイドスイング(Sb)からオープン(O)をした後に、 クロス(C)の2回を素早く回す感じで。 「Sb.O.C.」を跳んでいる勢いを止めずに、 クロス(C)をもう1回旋、って感じでもある。
admin
ハイニー High Knee 膝を上げる、膝を下ろす、それぞれの動作において、縄を跳んでいる。 この2つの動作を行なって、一つの「...
記事を読む
背面サイドクロス4重とび(Sb.C.C.O.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「Sb.C.C.」と「C.C.O.」。 2回旋...
サイドクロスオープンE.B.4重とび(S.C.O.EB.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「S.C.O.」と「C.O.EB.」...
180E.B.(後E.B.から前E.B.(背面サイドスイング2回旋)2)a 後E.B.→後Sb→前Sb→前E.B. 後(右腕前)E....
180E.B.(前E.B.から前E.B.(体ターン後にサイドスイング有1))a 前E.B.→前SS→前E.B. 前(右腕前)E.B....
背面サイドE.B.背面サイドT.S.4重とび(Sb.EB.Sb.TS.) 背面サイドスイング(Sb)からつなぐ技はそれぞれに理解してい...
切り返し(前とび→後とび) 前とびから後ろとびに切り返して跳ぶ。 ローテーション(体の向きの変化)なしに、 縄の回線方向を変えてみ...
360クロスクロスフルターン 前C→S→前-C 前クロス(C)を跳んだあと、サイドスイング(S)とともに体の向きを180度変えて...
サイドオープン2重とび(側回旋前とび) S.O.(Double Under Side Swing Open) サイドスイング系での多...
180(後とびから前とび(サイドスイング2回旋)) 後O→前S→前S(逆側)→前O 「180(前とびから後とび(サイドスイング2回旋...