NAWATOBI / なわとび

背面サイドクロス4重とび（Sb.O.O.C.）

背面サイドクロス4重とび（Sb.O.O.C.）技を分解して必要な技術を見るとすれば、「Sb.O.O.」と「O.O.C.」。 2回旋...

背面サイドクロス4重とび（Sb.O.C.O.）技を分解して必要な技術を見るとすれば、「Sb.O.C.」と「O.C.O.」。連続し...

背面サイドクロス4重とび（Sb.C.O.O.）技を分解して必要な技術を見るとすれば、「Sb.C.O.」と「C.O.O.」。「C....

背面サイドオープン4重とび（Sb.O.O.O.）サイドスイング（S）からではなく、もう一つのサイドスイングともいうべき、背面サイ...

サイドE.B.4重とび（S.S.S.EB.）連続3回のサイドスイング（S）を左右交互に振って、最後に前後交差（E.B.）を跳ぶの...

サイドクロス4重とび（S.S.S.C.）連続3回のサイドスイング（S）を左右交互に振って、最後にクロス（C）を跳ぶのが、「S.S...

サイドオープン4重とび（S.S.S.O.）サイドスイング（S）の4重とび系で、サイドスイング（S）を3回入れる。左・右・左、ある...

クロスダブルサイドE.B.4重とび（C.S.S.EB.）クロス（C）を跳んでからの「S.S.EB.」。最後に跳ぶのが前後交差（E...

クロスダブルサイドクロス4重とび（C.S.S.C.）2 次に最初のクロス（C）と最後のクロス（C）の腕を入れ替えている「C.S.S.C...

クロスダブルサイドクロス4重とび（C.S.S.C.）1 クロス（C）を跳んでからの「S.S.C.」。クロス（C）、腕を交差するとい...