NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/11/25 2012/11/25 4重とび, Trick トリック, クロストリック, サイドスイングトリック
連続3回のサイドスイング(S)を左右交互に振って、 最後にクロス(C)を跳ぶのが、「S.S.S.C.」。 3回旋目のサイドスイング(S)を、 最後のクロス(C)へとつなげる腕の動きにできたら、 後はもう最後まで跳べるはず。
admin
E.K.クロス(O.C.) E.K. with Cross 「E.K.」でのクロスバリエーション。 基本の「E.K.」での...
記事を読む
サイドE.B.クロス4重とび(S.EB.C.C.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「S.EB.C.」と「EB.C.C.」。 ...
180クロスオープン(前クロスから前オープン(サイドスイングでの切り返し:逆側)) (前C→後S→前S(逆側)→前O) 「180クロ...
サイドオープン4重とび(S.O.S.O.(同じ側)) サイドスイング系の4重とびで、 サイドスイング(S)を2度行うが、それを最初と...
180クロスクロス(後クロスから前リクロス(後C→前S→前-C)1) 前クロス(C)から後リクロス(-C)への基本の180クロスクロス...
360クロスオープンフルターン(2サイドスイング 1) 前C→S→S→前O 「クロスオープンフルターン」の種類もいくつか。 「...
背面サイドクロス4重とび(Sb.O.C.O.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「Sb.O.C.」と「O.C.O.」。 連続し...
サイドE.B.背面サイドT.S.4重とび(S.EB.Sb.TS.) 「S.EB.」から「EB.Sb.TS.」につなげていく感じ。 後...
サイドクロス4重とび(C.S.C.O.) 必要な技術としては「C.S.C.1 もしくは C.S.C.2」と「S.C.O.」。 「C....
サイドオープン5重とび(S.S.O.O.O.) 「サテライト5重とび」としてもいいかもしれない。 「サテライト」を跳んだら、 そこ...