NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/5/12 2020/5/4 3重とび, Trick トリック, クロストリック, 前後交差(E.B.), 背面交差(T.S.)
おそらくここにあるクロストリックの中で一番難しい技だと思う。 しかし、やってやれないことはない。 前後交差(E.B.)からの技なので、 無理に助走の跳躍をしなくてもいいかもしれない。 それよりもそれぞれの技の流れ(つないでいくこと)を意識して。 リラックスして軽く、流れにまかせていく。 前後交差(E.B.)からオープン(O)、そして背面交差(T.S.)への流れを。
admin
背面サイドクロスオープン4重とび(Sb.S.C.O.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「Sb.S.C.」と「S.C.O.」。 ...
記事を読む
180(背面サイドスイング)d 体の向きを変える前半の流れまでは、 「180(前とびから後とび(切り返し:前O→後O))」と似ている...
背面サイドオープンE.B.3重とび(Sb.O.EB.) 背面サイドスイング(Sb)からオープン(O)やクロス(C)へは、 背面にして...
クロスサイド背面サイドオープン4重とび(C.S.Sb.O.) 今度はクロス(C)から空中で「かえしとび(S.Sb.)」を行って、 最...
背面サイドオープン2重とび(Sb.O.) 背面サイドスイングを行うとともに跳びはじめ、 背面側にまわしている腕を、 縄の回旋と共に...
あや2重とび(はやぶさ、ダブルアンダークリスクロス) O.C. (Double Under Criss Cross) 「あやとび」が...
90(前とびから前とび) サイドスイングも切り返しもなしで、 前とびを続けながら体の向きを変えることは、 これまた特殊な技(技術)...
ラゾルダゾル(ホップキック) Razzle Dazzle、Hop Kick 踵を着地している軸足にクロスさせるように横に上げる。 ...
ランステップ Run Step 1回ずつ交互に行う片足とびではあるが、 スピードステップが腿を上げるような感じに対して、 ランス...
180(前とびから前とび(体ターン後にサイドスイング有1)) 前O→前S→前O 前とび(O)して、縄が回ってくる前に体の向きを180...