NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/1/22 2020/4/29 Trick トリック, ステップトリック
「ハイニー」は、上げた膝を、下に下ろすが、 「フロッグキャンキャン」は、上げた膝を下げるときに外側に下げる。 さらに、次の跳ぶ(あるいは縄を回す)動作のときに、 外に伸びている足を定位置に戻している。
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180オープンクロス(前オープンから前クロス(体ターン後にサイドスイング有1)) 前O→前S→前C 前オープン(O)して、縄が回って...
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360クロスオープンクロス(レギュラー(前C→S→後O→前C)) ノーマル(サイドスイングスタイル):前C→右後S→後O→前C ...
背面交差と前交差での3重とび(TS.C.C.) 背面交差(T.S.)と前交差(C)での3重とび、もう一つの組み合わせ「TS.C.C.」...
フェイク180クロス(切り返し) サイドスイング(S)の切り返しで体の向きを戻す「フェイク180クロス(切り返し)」。 「180クロ...
サイドE.B.4重とび(S.S.EB.EB.) サイドスイング2回旋(S.S.)と前後交差(E.B.)を組み合わせてみる。 必要...
サイドクロス4重とび(S.C.C.O.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「S.C.C.」と「C.C.O.」。 2番目と3番目...
360クロスクロスフルターン 前C→S→前-C 前クロス(C)を跳んだあと、サイドスイング(S)とともに体の向きを180度変えて...
180クロス(後クロスから前クロス(切り返し:後C→前C)) ローテーショントリックにおいて、もうひとつの基本の技をクロス(C)で行う...
360クロス(オープンテキサススタイル1) 前C→S→後C→背面(オープンテキサス)→前C 前半は「180クロス(前クロスから後...
かえし2重とび(S.Sb.) 「かえしとび」では、実際には跳躍することのない技だが、 その2重とび、ということなので、 2重とびの...