NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/2/24 2020/5/4 Trick トリック, ステップトリック
リズムは3拍子。 まずは「片足とび」。 次に、着地した足とは逆の足を前に踏み出して跳ぶ。 最後に足を後ろに戻して両足着地。 この3跳躍で「フロントランジ」という一つの技となる。 横から見るとこんな感じ。
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前後あや2重とび(O.EB.) 「前とび」を基準に、3種類の基本交差(C.、E.B.、T.S.)での2重とびを考える。 「O.C.」...
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180クロスクロス(後クロスから前リクロス(サイドスイング2回旋)3) 後C→後S→前S→前-C さらにこの180クロスクロスでは、...
オープンサイド背面サイドオープン4重とび(O.S.Sb.O.) オープン(O)から空中で「かえしとび(S.Sb.)」を行って、 最後...
360クロスオープンフルターン(前C→前O) 前C→前O この「360クロスオープンフルターン」も少し特殊。 前クロス(C)か...
360オープンクロスフルターン 前O→S→前C 前オープン(O)を跳んだあと、サイドスイング(S)とともに体の向きを180度変え...
背面あや3重とび(O.TS.TS.) 「O.TS.TS.」なので、「オープン、背面交差、背面交差」と跳んでいる。 背面交差(T.S....
サイドE.B.クロス4重とび(S.EB.EB.C.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「S.EB.EB.」と「EB.EB.C.」...
360クロスオープンリクロス(レギュラー(前C→S→後O→S→前-C)1) ノーマル(サイドスイングスタイル):前C→右後S→後O→右...
180E.B.(後E.B.から前E.B.(背面サイドスイング2回旋)3)a 後E.B.→後Sb→前Sb→前E.B. 後(右腕前)E....
180(後とびから前とび(サイドスイング2回旋)3) 後O→後S→前S→前O さらにこの180では、 「2」で、後Sから一気に体の...