NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/1/1 2020/4/27 Trick トリック, オープントリック
基本中の基本。 なわとびにおいて、一番最初にやり始める技と言ったら、前とびでしょう。 なわを前に回して、跳ぶ。 それだけのシンプルなものだが、それゆえに奥も深い。 ここからスタートし、そして広がっていく。 前とびは全ての技の基本になる。
admin
180(背面サイドスイング)c 前とび(O)から背面サイドスイング(Sb)をして、 切り返しっぽく後とび(O)につなげていくのは、 ...
記事を読む
180クロスクロス(前クロスから後リクロス(サイドスイング2回旋)) 前C→S→後S(逆側)→後-C 前クロス(C)から後リクロス(...
180クロス(前クロスから後クロス(前C→S→後C))、ワンエイティクロス 基本の技となるローテーショントリックをクロス(C)で行った...
サイドE.B.サイドクロス4重とび(S.EB.S.C.(左右)) 3回旋目のサイドスイング(S)の途中までは、 「S.EB.S.O....
ホップスコッチ Hopscotch 「サイドストラドル」でパー(足を開いた状態)のあと、 足を閉じる勢いを利用して、片足は閉じ(片...
背面サイドクロス4重とび(Sb.S.S.C.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「Sb.S.」と「S.S.C.」。 背面サイド...
キャンキャン Can Can 跳ぶタイミングはハイニーと同じだが、 膝を上げて下げて、次の動作も同じ足を上げる。 ただしそのとき...
180(前とびから前とび(サイドスイングでの切り返し:同側)) (前O→後S→前S(同側)→前O) 「180」の様々なバリエーション...
180E.B.(前E.B.から前E.B.(体ターン後に背面サイドスイング有2))b 前E.B.→前Sb→前E.B. 前(右腕前)E....
サイドE.B.クロス4重とび(S.S.EB.C.) 必要な技術とすれば、「S.S.EB.」と「S.EB.C.」。 「S.S.EB.」...