NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/7/2 2020/5/5 3重とび, Trick トリック, サイドスイングトリック
サイドスイング(S)と共に跳躍し、 着地する前に前とび(O)を2回旋。 1跳躍でサイドスイング(S)と2重とび(O.O.)で3回旋をしているので、 「サイドオープン3重とび(S.O.O.)」となる。
admin
サイドE.B.クロス4重とび(S.S.EB.C.) 必要な技術とすれば、「S.S.EB.」と「S.EB.C.」。 「S.S.EB.」...
記事を読む
ヒールリフト Heel lift 踵を逆の足側へと斜めに上げる、踵を下ろす、 それぞれの動作において、縄を跳んでいる。 この2つ...
サイド背面サイドT.S.3重とび(S.Sb.TS.) 技を分解すると「S.Sb.」と「Sb.TS.」。 技の後半の、背面サイドスイン...
前後背面交差3重とび(TS.EB.C.) 「TS.EB.O.」と同じような流れなので、 まず習得しておくべき技術の2つの技。 「背...
背面サイドE.B.背面サイドクロス4重とび(Sb.EB.Sb.C.) 背面サイドスイング(Sb)からつなぐ技はそれぞれに理解しているも...
背面サイドクロス4重とび(Sb.S.C.C.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「Sb.S.C.」と「S.C.C.」。 背面サ...
360クロス(テキサススタイル2) 360 Texas Style with criss cross 前C→S→背面(テキサス)→前...
180クロスクロス(前クロスから後リクロス(サイドスイング2回旋)) 前C→S→後S(逆側)→後-C 前クロス(C)から後リクロス(...
切り返し(前とび→後とび) 前とびから後ろとびに切り返して跳ぶ。 ローテーション(体の向きの変化)なしに、 縄の回線方向を変えてみ...
サイドオープンT.S.3重とび(S.O.TS.) Side Swing T.S. Triple Under サイドスイング(S)から...