NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/5/31 2020/5/4 Trick トリック, サイドスイングトリック
左右1度ずつサイドに振ってからの前とび。 前とびを跳びやすく開くには、 その前(2番目)のサイドスイングを、 回旋側とは逆の腕を上にして行っている。
admin
前後背面あや3重とび(O.TS.EB.) この技のコツは一つ。 できるだけ高く跳ぶこと。 滞空時間があればある程、 それぞれの技...
記事を読む
交差4重とび(C.C.C.C.) 腕を交差したまま(「交差とび」の状態での)4重とび。 しっかりと手首を使って縄を回旋させることので...
360クロス(切り返し) 前C→後C→前C 「切り返し」という技術を「360クロス」に応用したものが、「360クロス(切り返し)...
5重とび(クインタプルアンダー、クインタプル) Quintuple Under さすがに5重とびは、予備跳躍ありで。 縄の長さも少...
180E.B.(前E.B.から後E.B.(背面サイドスイング2回旋))b 前E.B.→後Sb→後Sb(逆側)→後E.B. 前(右腕前...
180(前とびから後とび(サイドスイング2回旋)) 前O→S→後S(逆側)→後O 前とび(O)から後とび(O)への基本の180に対し...
クロスクロス2重とび(ダブルアンダークロスクロス、交差入れ替え2重とび) Double Under Cross Cross、Doubl...
T.S.クロスクロス2重とび(ダブルアンダーT.S.クロスクロス) Double Under T.S. Cross Cross(TS....
180クロスオープン(後クロスから前オープン(サイドスイング2回旋)3) 後O→後S→前S→前C さらにこの180クロスオープンでは...
180クロスクロス(後クロスから前リクロス(後C→後S→前-C)) 後クロス(C)からサイドスイング(S)を介して前リクロス(-C)へ...