NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/1/6 2020/4/29 4重とび, Trick トリック, オープントリック
4重とびまでなら、予備跳躍なしで跳べると思う。 無理に予備跳躍なしで跳ばなくてもよいけれど。 3重とびが楽にできるレベルであれば、 4重とびも きっとすぐにできるはず。 技術的にはそうたいして違いはないと思うので。
admin
サイドE.B.クロス4重とび(S.EB.C.C.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「S.EB.C.」と「EB.C.C.」。 ...
記事を読む
サテライトE.B.(サイドE.B.3重とび(S.S.EB.)) 「S.S.O.」や「S.S.C.」のように、 サイドスイング(S)を...
サイドオープンT.S.4重とび(S.O.O.TS.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「S.O.O.」と「O.O.TS.」なのだ...
横振りとび Wallow、Leg Swing、Pendulum、Side-to-side 足を伸ばしたまま横に振る。 振った足を戻...
180クロスクロス(後クロスから前リクロス(後C→前S→前-C)1) 前クロス(C)から後リクロス(-C)への基本の180クロスクロス...
サイドクロス5重とび(S.S.S.C.C.) 連続3回のサイドスイング(S)を左右交互に振って、 クロス(C)に技をつなげたら、 ...
180オープンクロス(後オープンから前クロス(サイドスイング2回旋)2) 後O→後S→前S→前C 「180オープンクロス(後オープン...
サイドE.B.クロス4重とび(S.S.EB.C.) 必要な技術とすれば、「S.S.EB.」と「S.EB.C.」。 「S.S.EB.」...
背面サイドスイングE.B.3重とび(Sb.S.EB.) 技の前半部分は、背面サイドスイング(Sb)からサイドスイング(S)なので、 ...
180E.B.(前E.B.から後E.B.(SbとS(同側)の2回旋))b 前E.B.→後Sb→後S(同側)→後E.B. 前(右腕前)...