NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/5/23 2020/5/4 4重とび, Trick トリック, クロストリック
「O.O.C.C.」なので、「オープン、オープン、クロス、クロス」と跳んでいる。 前交差(C)が2回入る(オープン(O)も2回)、 それを3番目と最後に持ってきた、「あや4重とび」。 オープン(O)を2回旋、前交差(C)にして2回旋。 技術としては「O.C.」があるだけで、 単純にオープン(O)と前交差(C)が前半と後半に分かれているあや4重なので、 それほど難しい技ではない。
admin
交差とび(フォワードクロス) Forward Cross 交差の基本には3つあり、 そのもっとも基本となる前方交差とび。 体の前...
記事を読む
360(レギュラー(前O→S→後O→前O))、スリーシックスティ 360(regular style) 180° turn to t...
180(前とびから後とび(切り返し:前O→後O)) 「180」においても、体の向きを変えるのに、 サイドスイングが必ずしも必要かとい...
背面サイドクロス3重とび(Sb.S.C.) 「かえし2重とび(Sb.S.)」から、さらに交差とび(C)での3重とび。 逆組み合わせ(...
180(後オープンから前オープン(クロステキサス)) 後オープン(O)から前オープン(O)への「180(テキサススタイル)」において、...
4重とび(クオダプル、クオダプルアンダー、クアッド) Quadruple Under 4重とびまでなら、予備跳躍なしで跳べると思う。...
360クロスオープンリクロス(前C→後O→前-C) 体の向きを変えるのにサイドスイングは行わず、 少し特殊な、頭上で行う「切り返し」...
180オープンクロス(背面サイドスイング)h 前とび(O)を跳んだ直後から、 体の向きを変えつつ腕を背面サイドスイング(Sb)の形に...
360クロスフルターン(切り返し 上) 前C→後C 体の向きを変えるのに、 サイドスイングを介さない少し特殊な「360クロスフ...
180クロスオープン(前クロスから前オープン(サイドスイングでの切り返し:逆側)) (前C→後S→前S(逆側)→前O) 「180クロ...