NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/9/7 2020/7/8 4重とび, Trick トリック, クロストリック, サイドスイングトリック
技を分解して必要な技術を見るとすれば、「S.O.C.」と「O.C.C.」。 「O.C.C.」と同じように、 サイドスイング(S)からオープン(O)をした後に、 クロス(C)の2回を素早く回す感じで。 「S.O.C.」を跳んでいる勢いを止めずに、 クロス(C)をもう1回旋、って感じでもある。
admin
360クロス(前C→前C→前C) この360クロスも少し特殊。 前クロス(C)から前クロス(C)での180クロスを2度。 どのタイ...
記事を読む
180クロスクロス(後クロスから前リクロス(サイドスイング2回旋)2) 後C→後S→前S→前-C 「180クロスクロス(後クロスから...
サイドE.B.オープン3重とび(S.EB.O.) サイドスイング(S)から前後交差(E.B.)への流れは、 すでに自然にできるように...
背面サイドオープン4重とび(Sb.S.S.O.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「Sb.S.」と「S.S.O.」。 背面サイ...
サイドクロス4重とび(O.C.S.O.) 連続して同じ技を2回旋で続けるところがなくなると、 回旋するごとに跳ぶ技を変えていかねばな...
サイド背面サイドE.B.3重とび(S.Sb.EB.) 技の前半は「かえし2重とび(S.Sb.)」を意識して。 技の後半で背面サイドス...
90(前とびから後とび) ローテーショントリックというのは、 体の向きを変えることによって、その回旋方向も変えることができる技でもあ...
2重とび(ダブルアンダー、ダブル) Double Under なわとびを始めて最初にやってくる壁のようなもの。 確かな練習と、ロー...
前後あや2重とび(EB.O.) 「前とび」を基準に、3種類の基本交差(C.、E.B.、T.S.)での2重とびを考える。 次は「EB....
背面交差と前交差でのあや3重とび(TS.O.C.) 次の組み合わせは、「TS.O.C.」。 背面交差(T.S.)からオープン(O)へ...