NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/1/28 2020/4/29 Trick トリック, ステップトリック
足を左右に開いて閉じるリズムは「サイドストラドル」と同じだが、 左右に開いた後、閉じるときに足をそろえずに交差させる。
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E.B.サイドクロス3重とび(EB.S.C.) 「サイドE.B.2重とび(EB.S.)」ではサイドスイング(S)で技を終えたが、 そ...
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サイドE.B.オープン4重とび(S.EB.EB.O.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「S.EB.EB.」と「EB.EB.O....
側回旋と前とび(サイドオープン) Side & Open(Single Side Swing) サイドスイングを1回旋した後...
The ゴースト(The Ghost) 縄と体の動きは「360(ゴースト分解)」で解説してるが、 これを1跳躍ですべて行って4重...
ピーカブー、ピーカーブー Peek-A-Boo つま先を前や後ろの地面につける「トゥタッチ」、 このつま先を前や後ろに出すのではな...
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180E.B.(前E.B.から前E.B.(体ターン後にサイドスイング有2))b 前E.B.→前SS→前E.B. 前(右腕前)E.B....
サイドクロス3重とび(O.S.C.) 3重とびがしっかり跳べる技術はもちろん、 サイドクロスへの腕の使い方をきちんと理解していること...
180オープンクロス(背面サイドスイング)a 背面サイドスイング(Sb)での「180オープンクロス」をいくつか。 (クロスからそのま...
360の3重とび(Triple Under 360) 「360フルターン」において、 サイドスイング(S)とともに体の向きを変え...