NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/1/28 2020/4/29 Trick トリック, ステップトリック
足を左右に開いて閉じるリズムは「サイドストラドル」と同じだが、 左右に開いた後、閉じるときに足をそろえずに交差させる。
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360フルターン(切り返し 上) 前O→後O 体の向きを変えるのに、 サイドスイングを介さない少し特殊な「360フルターン」の...
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オープンサイド背面サイドオープン4重とび(O.S.Sb.O.) オープン(O)から空中で「かえしとび(S.Sb.)」を行って、 最後...
180E.B.(後E.B.から前E.B.(背面サイドスイング2回旋)2)b 後E.B.→後Sb→前Sb→前E.B. 後(右腕前)E....
サイドオープンT.S.クロス4重とび(S.O.TS.C.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「S.O.TS.」と「O.TS.C....
180E.B.(後E.B.から前E.B.(背面サイドスイング2回旋))a 後E.B.→前Sb→前Sb(逆側)→前E.B. 後(右腕前...
前後背面あや3重とび(TS.O.EB.) これもやるのにすごくしんどいと感じたが、 背面交差(T.S.)からの流れなので、まだなんと...
サイド背面サイドクロス3重とび(S.Sb.C.) 「かえし2重とび(S.Sb.)」から、さらに交差とび(C)での3重とび。 「かえし...
180E.B.(後E.B.→前Sb→前E.B.)1a 後(右腕前)E.B.→(左回り)前右Sb→前(右腕前)E.B. 前E.B....
360クロスオープンフルターン(前C→S→後O 1) 前C→S→後O 基本となる「360クロスオープンフルターン」では、 後半...
サイドクロス5重とび(S.S.C.O.C.) 「S.S.O.C.O.」とは逆に、 後半部分でクロスから、 クロス(C)・オープン(...