NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/1/28 2020/4/29 Trick トリック, ステップトリック
足を左右に開いて閉じるリズムは「サイドストラドル」と同じだが、 左右に開いた後、閉じるときに足をそろえずに交差させる。
admin
足拍手横振りとび W.W. Kick、Heel Click 「横振りとび」で足を横に振った後、 地面に残っている軸となる足で跳び上...
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サイドクロス4重とび(C.C.S.O.) 必要な技術は「C.S.O.」。 最初にクロス(C)の2回旋を行えてしまえるので、 集中す...
180クロスオープン(前クロスから前オープン(体ターン後にサイドスイング有2)) 前C→前S→前O 前クロス(C)して、縄が回ってく...
180E.B.(後E.B.から前E.B.(SbとSSの2回旋)3)a 後E.B.→後Sb→前S→前E.B. 後(右腕前)E.B.→後...
180E.B.(前E.B.から後E.B.(SとSbの2回旋))b 前E.B.→後S→後Sb(逆側)→後E.B. 前(右腕前)E.B....
サイドクロス4重とび(S.C.C.C.) サイドスイング(S)からの交差3回旋(C.C.C.)。 サイドスイング(S)と共に跳躍し、...
スキーヤー Skier、Side-to-Side、Slalom 足を揃えて左右に着地する。 まっすぐに立った位置を中心として、 ...
あや4重とび(C.O.O.C.) 「C.O.O.C.」なので、「クロス、オープン、オープン、クロス」と跳んでいる。 前交差(C)が2...
サイドオープン4重とび S.O.O.O.(Quadruple Under Side Swing Open) サイドスイング(S)と共...
180クロスクロス(前クロスから前リクロス(サイドスイングでの切り返し:同側)) (前C→後S→前S(同側)→前-C) 「180クロ...