NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2012/2/24 2020/5/4 Trick トリック, ステップトリック
リズムは3拍子。 まずは「片足とび」。 次に、着地した足とは逆の足を前に踏み出して跳ぶ。 最後に足を後ろに戻して両足着地。 この3跳躍で「フロントランジ」という一つの技となる。 横から見るとこんな感じ。
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180オープンクロス(背面サイドスイング)h 前とび(O)を跳んだ直後から、 体の向きを変えつつ腕を背面サイドスイング(Sb)の形に...