NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2013/5/25 2013/5/25 Trick トリック, ローテーショントリック
「180クロスオープン(前クロスから後オープン(サイドスイング2回旋))」を跳んでいるので、 後クロス(C)から前オープン(O)での180クロスオープンにおいても、 間にサイドスイング(S)を2回旋入れて跳んでみる。
後ろから見るとこんな感じ。
admin
サイドクロス5重とび(S.S.O.O.C.) 「S.S.O.O.」を跳んだら、最後にクロス(C)。 「S.S.O.O.O.」のように...
記事を読む
サイドオープンT.S.4重とび(S.S.O.TS.) 必要な技術とすれば、「S.S.O.」と「S.O.TS.」。 「S.S.O.」か...
180オープンクロス(後オープンから前クロス(サイドスイング2回旋)) 後O→前S→前S(逆側)→前C 「180オープンクロス(前オ...
前後あや2重とび(EB.O.) 「前とび」を基準に、3種類の基本交差(C.、E.B.、T.S.)での2重とびを考える。 次は「EB....
360オープンクロスリクロス(レギュラー(前O→S→後C→前-C)) ノーマル(サイドスイングスタイル):前O→右後S→後C→前-C ...
180E.B.(切り返し:前E.B.→後E.B.))b 前(右腕前)E.B.→(右回り)→後(右腕前)E.B.(切り返し:サイドスイン...
360クロスオープンクロス(レギュラー(前C→S→後O→S→前C)2) ノーマル(サイドスイングスタイル):前C→右後S→後O→左前S...
クロスクロス(T.S.)(背面クロスクロス、背面交差入れ替えとび) T.S.-T.S.(T.S./T.S.) 「背面交差とび(T.S...
ハッスルステップ Hustle Step 前に(スピード)ステップして4回目で「スイングキック」、 後ろに(スピード)ステップバッ...
180E.B.(前E.B.→後SS→後E.B.)b 前(右腕前)E.B.→(右回り)後左SS→後(右腕前)E.B. 前E.B.を...