NAWATOBI / なわとび
NAWATOBI ROPESKIPPING JUMPROPE
2013/3/24 2013/3/24 Trick トリック, クロストリック, ローテーショントリック
「180クロス(前クロスから後クロス(サイドスイング2回旋))」を跳んでいるので、 後クロス(C)から前クロス(C)での180クロスにおいても、 間にサイドスイング(S)を2回旋入れて跳んでみる。
後ろから見るとこんな感じ。
admin
サイドE.B.4重とび(S.S.EB.EB.) サイドスイング2回旋(S.S.)と前後交差(E.B.)を組み合わせてみる。 必要...
記事を読む
180オープンクロス(後オープンから前クロス(サイドスイング2回旋)) 後O→前S→前S(逆側)→前C 「180オープンクロス(前オ...
サイドクロス2重とび(側回旋交差とび) S.C.(Double Under Side Swing Criss Cross) 「サイド...
サイドクロス5重とび(S.C.O.O.O.) サイドスイング(S)からの「C.O.O.O」、でもあるし、 「S.C.O.O.」まで跳...
サイドE.B.クロスクロス4重とび(S.EB.C.-C.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「S.EB.C.」と「EB.C.-C...
サイド背面サイドクロス4重とび(S.S.Sb.C.) サイドスイング(S)を左右に振ったら、 「かえし」で背面サイドスイング(Sb)...
オープンサイド背面サイドクロス4重とび(O.S.Sb.C.) オープン(O)から空中で「かえしとび(S.Sb.)」を行って、 最後に...
サイドオープンE.B.4重とび(S.O.O.EB.) 技を分解して必要な技術を見るとすれば、「S.O.O.」と「O.O.EB.」なのだ...
サイドE.B.4重とび(S.EB.S.EB.(左右)) 1跳躍の間に、「サイドE.B.2重とび(S.EB.)」を2回行うが、 サイド...
横振りとび Wallow、Leg Swing、Pendulum、Side-to-side 足を伸ばしたまま横に振る。 振った足を戻...